こんにちは。クライアントサービス部の伊藤（恵）です。

今年もあっという間に残すところ10日間になりました。

この時期になると今年の流行語や流行ったものがテレビや雑誌で特集されます。

そして、その中に「断捨離」というものがありました。

「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉で、皆が漠然としている「そうじ」や「片づけ」を再定義し、自分の「内在智」(心や体を快方向に導くセンサー)を磨くための行動へと落とし込んだメソッドです。

結果、自分の心をご機嫌に、ついでに運気も向上させてしまおうという方法論でもあります。

「断捨離」したら・・・

・仕事の効率が上がる
・早起きが楽しくなる
・素敵な偶然が増える
・自分を好きになる

　等の効果があるようです。

私はどちらかというと「片づけ」が得意な方ではなく、一度真剣に考える必要があると思っていました。

帰省の際に新幹線の中で「断捨離」に関する本を読んで、来年からの更なる仕事の効率化アップに繋げたいと思います。